© Harry Klaassen
Agenda 2023 Parkinson Café Lelystad
Iedere 1e maandag van de maand om 13.30 uur.
In de maand juni zijn wij gesloten i.v.m vakantie’s
Ook voor 2023 heeft de werkgroep weer vele mooie ideeën en plannen.
Dat de invulling voor 2023 weer een spetterend en vooral informatief en gezellig karakter
gaat hebben kunnen wij u nu al toezeggen! Wij houden u middels deze website en via
Facebook en Whatsapp op de hoogte.
Wij proberen het informatieve gedeelte middels presentaties van de professionele
zorgverleners of anderen af te wisselen met zo nu en dan wat gezellige danwel leuke
evenementen. Heeft U zelf ideeën aarzel dan niet maar maak het kenbaar aan de werkgroep.
let op! Alle vaste bezoekers en andere geïnteresseerden kunnen indien zij dat willen extra
informatie ontvangen via een besloten Whatsapp groep. “Besloten” wil zeggen dat uitsluitend de
beheerder berichten kan plaatsen om discussie’s en misbruik te voorkomen.
Uw Privacy is en blijft gewaarborgd!
Opgeven bij Harry Klaassen via e-mail met vermelding van 06 nr. en naam.
Helaas in januari 2023 gesloten vanwege externe omstandig heden.
Houdt uw agenda op 1 mei 2023 vrij. Dan vieren wij het 10-jarig bestaan van ons café. Verdere informatie volgt.
Maandagmiddag 6 maart komt John Banen weer in ons café voor een mondharmonica meespeel middag.
John Banen was al eerder met groot succes 01-10-2018 in ons Café en nu dus op verzoek nog een keer.
Zorg dat u erbij bent!
Meer info via mhgalmere.nl
Wij gaan wij 3 april “Boksen met Parkinson” onder deskundige leiding van Myrthe Siem.
Steeds meer sportscholen en praktijken voor fysiotherapie in Nederland en België bieden de sport Parkinson Boxing aan.
Mensen met de ziekte van Parkinson zouden veel baat hebben bij deze vorm van bokstraining, omdat ze hiervoor dubbele taken
moeten uitvoeren. Hier leggen we uit hoe dit zit. Laten we beginnen bij wat Parkinson Boxing precies is. Het gaat hierbij om
non-contact boksen. Er wordt gebokst tegen bokszakken, niet tegen elkaar.
Tijdens de trainingen worden oefeningen om te boksen gecombineerd met functionele oefeningen.
Denk bij die laatste aan oefeningen gericht op balans en kracht. Steeds meer sportscholen en fysiotherapiepraktijken in
Nederland en België zouden deze vorm van boksen dus aanbieden.
Uitvoeren van dubbeltaken:
Wat maakt boksen voor mensen met Parkinson een geschikte sport?
Neuroloog Bas Bloem legt het uit: “Sporten is een medicijn.” Parkinson is volgens hem een ingewikkelde ziekte die voor een groot deel
komt door een tekort aan de stof dopamine. Regelmatig sporten zou het verlies hieraan waarschijnlijk kunnen afremmen.
Ook helpt het om nieuwe dopamine aan te maken, aldus de neuroloog. Boksen is volgens hem juist geschikt voor mensen met Parkinson.
Omdat ze vaak moeite hebben met het doen van twee dingen tegelijk, het uitvoeren van dubbeltaken. “En boksen is natuurlijk bij uitstek
iets waar je je balans moet houden, en de tegenstander of boksbal in de gaten moet houden,” zo zegt Bas Bloem.
Wie is Prof. dr. Bas Bloem?
Bas Bloem (1967), hoogleraar neurologische bewegingsstoornissen aan het Nijmeegse Radboudumc, is wereldwijd de nummer één
expert op het gebied van parkinson. Hij ontwikkelde ParkinsonNet, nationaal en internationaal het toonaangevende zorgmodel voor
mensen met deze chronische ziekte. Hij is een out-of-the-boxdenker, onderhoudt een indrukwekkend internationaal netwerk,
hamert op patiëntenparticipatie, maant politici en beleidsmakers tot actie en ontwikkelt met technologiebedrijven innovatieve producten
om de parkinsonzorg te verbeteren.
We gaan weer van start voor het eerste Parkinson Café van 2023 op maandagmiddag 6 februari.
We zijn heel blij dat we eindelijk een Apotheker bij ons in het Café mogen ontvangen.
Het is Clementine Stuijt. Ze is apotheker van punt voor Parkinson uit Groningen.
Een autoriteit op haar gebied. We kijken er zeer naar uit.
Misschien een tip voor U? Heeft U vragen of mogelijk zelfs tips schrijf ze dan op en dan kunt u het niet vergeten te
vragen aan de Apotheker.
De rol van de apotheker:
Pillen slikken lijkt eenvoudig, maar toch is het vaak moeilijk te organiseren.
U moet regelmatig én op verschillende tijdstippen medicatie innemen.
Daarnaast slikt u misschien ook medicijnen voor andere klachten of aandoeningen.
De apotheker zorgt ervoor dat de Parkinson medicatie die u slikt, goed is afgestemd op de andere medicijnen. Ook denkt
de apotheker mee over de noodzaak van de in te nemen medicatie, doseervormen en toedieningtijden.
Wij hopen u allen weer te zien en te spreken.
De Werkgroep
Parkinsonpatiënten hebben de neiging om steeds oppervlakkiger te gaan ademen.
Een mondharmonica is het enige instrument waarop je zowel in- als uitademend speelt.
Veel mensen met Parkinson merken dat hun stem zachter wordt.
Ook articuleren en variëren in toonhoogte (intonatie)wordt lastiger.
Hun ademhaling wordt vaak minder diep en krachtig door stijfheid van de borstwand, spieren en het middenrif. Tijdens de inademing zet de
borst en middenrif niet voldoende uit. Daarom kan er vaak niet diep genoeg worden ingeademd. Tijdens de uitademing ontspannen ze
daarentegen niet goed. U kunt dit o.a. verbeteren d.m.v. Mond Harmonica Therapie.
John Baren van MHT Almere heeft ontdekt dat MHT ook goed is voor Parkinsonpatiënten. Als eerste docent in Nederland geeft en verzorgt hij
workshops MHT voor Parkinsonpatiënten.
Merkbare verbeteringen:
Meer controle over de ademhaling; Versterking van de tong-, mond en ademhalingsspieren (denk aan het slikken en praten);
Verbetering conditie; Het is goed voor je hersenen; Plezier en ontspanning; Voldoening dat je iets gevonden hebt wat je (nog) kunt;
Hobby en afleiding, ook gewoon thuis.
Welkom allen en neem uw mondharmonica mee indien nog in uw bezit.
Werkgroep Parkinson Café Lelystad
Het Parkinson Cafe Lelystad Viert haar 10-jarig bestaan op 1 Mei 2023.
Hierbij nodigen wij u uit om dit samen met ons te vieren.
Inloop vanaf 13.30 einde feest zo rond 17.00 uur.
Locatie: Buurthuis Plein 2001.
Woonzorg centrum Hanzeborg.
Koningsbergenstraat 201 a.
8232 DC Lelystad.
Met een vriendelijk verzoek om even te melden of u komt.
Namens de werkgroep: sonjavkoningsbruggen@gmail.com
Parkinson Café Lelystad
10 jarig jubileum
iedereen is welkom maar
graag even melden.
Maandag 5 juni is er GEEN Parkinson Café i.v.m vakanties.
Maandag 3 juli “Dagje uit met het Parkinson Café”
>inmiddels volgeboekt<
Parkinson Café Lelystad
Agenda 2023
Parkinson Café Lelystad
Iedere 1e maandag van de
maand om 13.30 uur.
In de maand juni zijn wij gesloten i.v.m vakantie’s
Ook voor 2023 heeft de werkgroep weer vele mooie
ideeën en plannen.
Dat de invulling voor 2023 weer een spetterend en vooral
informatief en gezellig karakter gaat hebben kunnen wij u
nu al toezeggen! Wij houden u middels deze website en
via Facebook en Whatsapp op de hoogte.
Wij proberen het informatieve gedeelte middels
presentaties van de professionele zorgverleners of
anderen af te wisselen met zo nu en dan wat gezellige
danwel leuke evenementen. Heeft U zelf ideeën aarzel dan
niet maar maak het kenbaar aan de werkgroep.
let op! Alle vaste bezoekers en andere geïnteresseerden
kunnen indien zij dat willen extra informatie ontvangen
via een besloten Whatsapp groep. “Besloten” wil zeggen
dat uitsluitend de beheerder berichten kan plaatsen om
discussie’s en misbruik te voorkomen.
Uw Privacy is en blijft gewaarborgd!
Opgeven bij Harry Klaassen via e-mail met vermelding van
06 nr. en naam.
Helaas in januari 2023 gesloten vanwege
externe omstandig heden.
We gaan weer van start voor het eerste Parkinson Café van
2023 op maandagmiddag 6 februari.
We zijn heel blij dat we eindelijk een Apotheker bij ons in het
Café mogen ontvangen.
Het is Clementine Stuijt. Ze is apotheker van punt voor
Parkinson uit Groningen.
Een autoriteit op haar gebied. We kijken er zeer naar uit.
Misschien een tip voor U? Heeft U vragen of mogelijk zelfs tips
schrijf ze dan op en dan kunt u het niet vergeten te vragen
aan de Apotheker.
De rol van de apotheker:
Pillen slikken lijkt eenvoudig, maar toch is het vaak moeilijk
te organiseren.
U moet regelmatig én op verschillende tijdstippen medicatie
innemen.
Daarnaast slikt u misschien ook medicijnen voor andere
klachten of aandoeningen.
De apotheker zorgt ervoor dat de Parkinson medicatie die u
slikt, goed is afgestemd op de andere medicijnen. Ook denkt
de apotheker mee over de noodzaak van de in te nemen
medicatie, doseervormen en toedieningtijden.
Wij hopen u allen weer te zien en te spreken.
De Werkgroep
Houdt uw agenda op 1 mei 2023 vrij. Dan vieren wij het 10-
jarig bestaan van ons café. Verdere informatie volgt.
Maandagmiddag 6 maart komt John Banen weer in ons café
voor een mondharmonica meespeel middag. John Banen was al
eerder met groot succes 01-10-2018 in ons Café en nu dus
op verzoek nog een keer. Zorg dat u erbij bent!
Meer info via mhgalmere.nl
Wij gaan wij 3 april “Boksen met Parkinson” onder deskundige
leiding van Myrthe Siem.
Steeds meer sportscholen en praktijken voor fysiotherapie in
Nederland en België bieden de sport Parkinson Boxing aan.
Mensen met de ziekte van Parkinson zouden veel baat hebben
bij deze vorm van bokstraining, omdat ze hiervoor dubbele taken
moeten uitvoeren. Hier leggen we uit hoe dit zit. Laten we
beginnen bij wat Parkinson Boxing precies is. Het gaat hierbij om
non-contact boksen. Er wordt gebokst tegen bokszakken, niet
tegen elkaar. Tijdens de trainingen worden oefeningen om te
boksen gecombineerd met functionele oefeningen.
Denk bij die laatste aan oefeningen gericht op balans en kracht.
Steeds meer sportscholen en fysiotherapiepraktijken in
Nederland en België zouden deze vorm van boksen dus aanbieden.
Uitvoeren van dubbeltaken:
Wat maakt boksen voor mensen met Parkinson een geschikte
sport? Neuroloog Bas Bloem legt het uit: “Sporten is een medicijn.
” Parkinson is volgens hem een ingewikkelde ziekte die voor een
groot deel komt door een tekort aan de stof dopamine.
Regelmatig sporten zou het verlies hieraan waarschijnlijk kunnen
afremmen. Ook helpt het om nieuwe dopamine aan te maken,
aldus de neuroloog. Boksen is volgens hem juist geschikt voor
mensen met Parkinson. Omdat ze vaak moeite hebben met het
doen van twee dingen tegelijk, het uitvoeren van dubbeltaken.
“En boksen is natuurlijk bij uitstek iets waar je je balans moet
houden, en de tegenstander of boksbal in de gaten moet houden,
” zo zegt Bas Bloem.
Wie is Prof. dr. Bas Bloem?
Bas Bloem (1967), hoogleraar neurologische bewegingsstoornissen
aan het Nijmeegse Radboudumc, is wereldwijd de nummer één
expert op het gebied van parkinson. Hij ontwikkelde ParkinsonNet,
nationaal en internationaal het toonaangevende zorgmodel voor
mensen met deze chronische ziekte. Hij is een
out-of-the-boxdenker, onderhoudt een indrukwekkend
internationaal netwerk, hamert op patiëntenparticipatie,
maant politici en beleidsmakers tot actie en ontwikkelt met
technologiebedrijven innovatieve producten om de
parkinsonzorg te verbeteren.
Parkinsonpatiënten hebben de neiging om steeds oppervlakkiger te
gaan ademen.
Een mondharmonica is het enige instrument waarop je zowel in- als
uitademend speelt.
Veel mensen met Parkinson merken dat hun stem zachter wordt.
Ook articuleren en variëren in toonhoogte (intonatie)wordt lastiger.
Hun ademhaling wordt vaak minder diep en krachtig door stijfheid
van de borstwand, spieren en het
middenrif. Tijdens de inademing zet de borst en middenrif niet
voldoende uit.
Daarom kan er vaak niet diep genoeg worden ingeademd. Tijdens de
uitademing ontspannen ze daarentegen
niet goed. U kunt dit o.a. verbeteren d.m.v. Mond Harmonica
Therapie.
John Baren van MHT Almere heeft ontdekt dat MHT ook goed is voor
Parkinsonpatiënten. Als eerste docent in Nederland geeft en verzorgt
hij workshops MHT voor Parkinsonpatiënten.
Merkbare verbeteringen:
Meer controle over de ademhaling; Versterking van de tong-, mond en
ademhalingsspieren
(denk aan het slikken en praten); Verbetering conditie; Het is goed
voor je hersenen;
Plezier en ontspanning; Voldoening dat je iets gevonden hebt wat je
(nog) kunt;
Hobby en afleiding, ook gewoon thuis.
Welkom allen en neem uw mondharmonica mee indien nog in uw
bezit.
Werkgroep Parkinson Café Lelystad
Het Parkinson Cafe Lelystad Viert haar 10-jarig bestaan op
1 Mei 2023.
Hierbij nodigen wij u uit om dit samen met ons te vieren.
Inloop vanaf 13.30 einde feest zo rond 17.00 uur.
Locatie: Buurthuis Plein 2001.
Woonzorg centrum Hanzeborg.
Koningsbergenstraat 201 a.
8232 DC Lelystad.
Met een vriendelijk verzoek om even te melden of u komt.
Namens de werkgroep: sonjavkoningsbruggen@gmail.com
Parkinson Café Lelystad
10 jarig jubileum
iedereen is welkom maar
graag even melden.
Maandag 5 juni is er GEEN Parkinson Café i.v.m vakanties.
Maandag 3 juli “Dagje uit met het
Parkinson Café”
>inmiddels volgeboekt<
